שייק פירות הוא משקה קליל וכייפי שמתאים מאוד לימים החמים של הקיץ. כשמתחשק לי שייק, אני אוספת את כל הפירות שיש לנו בבית, מכניסה לבלנדר ומחכה לראות מה יצא. אני הכי אוהבת את השלוק הראשון, שבו מגלים איזה טעם יצרנו.
אספתי מספר שילובים שאני אוהבת, שתוכלו גם אתם לנסות:
- רכיבים לשייק סגול: מנגו,פטל,פירות יער
- רכיבים לשייק ורוד: מנגו,תות,מילון
- רכיבים לשייק ירוק: תפוח עץ,קיווי,מלון
אופן הכנה:
שמים את כל הרכיבים בבלנדר ומוסיפים חלב , למי שלא שותה חלב אפשר להוסיף במקום מיץ תפוזים או מים. במידה ולא יוצא מספיק מתוק אפשר להוסיף ריבה לפי הטעם.
אם הבלנדר שלכם חזק וממש חם בחוץ, אפשר להוסיף קוביות קרח שיהפכו את השייק לקפוא וקצת כמו משקה ברד.
